为更好地促进我校师生心理健康发展，普及身心健康知识，提高师生压力应对能力，11月20日，我校特邀大足区人民医院王延等2名医生在图书馆A501学术报告厅为我校近300名师生开展心理健康教育专题讲座。
讲座中，睡眠身心科的王延医生以生动的案例和师生互动揭示了现代社会中压力问题的普遍性和严重性。她指出，长期处于高压状态可能引发焦虑、抑郁等心理疾病，甚至对身体健康造成损害。并从识别导致自身压力的因素，如何有的放矢地制定应对策略等方面进行了全方位的细致讲解。
此次讲座，有助于我校师生深入了解压力管理与心理健康的重要性，掌握实用的应对技巧。下一步，我校将积极开展各类活动，为构建和谐、健康的校园环境贡献力量。（通讯员：王婧）
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